كلوبس خضار

كلوبس خضار

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 3.5 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.0%
39.2%
الدهون: 106 cal (39.2%)
البروتين: 70 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (34.7%)

About كلوبس خضار

الكلوبس النباتي مذاقه لذيذ، وهو كرات لحم نباتية، تأتي أساسًا من المطبخ الألماني، ولكنها تحظى بشعبية في جميع أنحاء أوروبا. تصنع من مكونات صحية مثل العدس والحمص ومجموعة من التوابل، تحتوي هذه الكرات على كميات كبيرة من البروتين والألياف بينما لا تحتوي على لحم على الإطلاق. غالبًا ما تقدم مع صلصة طماطم غنية وترافق بجانب من الخضروات أو المعكرونة، تقدم لك تفجيرًا من النكهة دون الدهون المشبعة التي توجد في الكرات اللحم التقليدية. مثالية لوجبة صحية، الكلوبس النباتي لا تُسد الشهية فحسب بل تُعتبر أيضًا دليلًا على الاستمتاع بالمأكولات براحة البال للجميع!