1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About براتلنجي فطري
البرجر النباتي اللذيذ مصنوع من مزيج صحي من الحبوب والبقوليات والخضار الطازجة. يعود أصله إلى المطبخ الألماني، وهذه القطع اللذيذة مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيار وجبة شهية أو وجبة خفيفة. عادةً ما تُتبل بالأعشاب العطرية والتوابل، وتوفر نكهة لذيذة في كل قضمة. مع عدم وجود إضافات صناعية وانخفاض محتوى الدهون المشبعة، تقدم بديلاً صحيًا لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاك اللحوم دون المساس بالطعم. استمتع بها مشوية، مقلية على النار أو مخبوزة لتجربة لذيذة وغذائية!
