1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاحم نباتي
اللحم النباتي المفروم هو بديل لذيذ للحوم النباتية مصنوع من بروتين الصويا المهدرج بشكل دقيق أو العدس أو الفطر. ينبع هذا الطبق من التقاليد الغنية للنباتيين وهو مثالي لمجموعة من الأطباق، ابتداءً من أطباق التاكو الشهية إلى المكرونة اللذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين وغالبًا ما يكون منخفض في الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا يندمج بسهولة في نمط حياة صحي. بفضل قوامه القابل للتعديل وقدرته على امتصاص النكهات، اللحم النباتي المفروم ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة لذيذة لأي شخص يرغب في الاستمتاع بالمأكولات النباتية. تقبل نكهات الأكل الصحي مع هذا الخيار اللذيذ!
