الكاري الأصفر النباتي

الكاري الأصفر النباتي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
5.7
بروتين
33.1
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.6 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.8%
8.1%
45.2%
الدهون: 127 cal (45.2%)
البروتين: 22 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (46.8%)

About الكاري الأصفر النباتي

الكاري الأصفر النباتي هو طبق غني بالنكهات والألوان يأتي من المأكولات الجنوب شرق آسيوية. يتميز هذا الكاري العطري بمجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والبطاطا، المطهوة في قاعدة من حليب جوز الهند الناعم. محسن بالكركم والزنجبيل، ومزيج فريد من التوابل، يوفر دفءً مريحًا في كل لقمة. معبأ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذا الطبق الصحي هو ليس فقط وليمة للحواس ولكنه أيضًا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة على أساس النباتات. يتماشى الكاري الأصفر النباتي تمامًا مع الأرز المبخر، وهو وسيلة مبهجة لتجربة نكهات الاستوائية الغنية.