1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وْرَب نَباتِي
الوجبة الخفيفة النباتية هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والمكونات الصحية. محشية بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والخيار الكركر، تنفجر كل لقمة بالنضارة. نحن نضيف الحمص الغني بالبروتين والأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوف في تورتيلا القمح الكاملة الناعمة. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، توازن هذه الوجبة بين الطعم والتغذية، وتوفر الألياف والفيتامينات والدهون الصحية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من اللحوم، مما يجعلها وسيلةً لذيذةً للإفساح في الشهية دون أي شعور بالذنب، تغذي جسمك بينما ترضي رغباتك. تذوق هذه الوجبة الصحية والنشطة واشعر بالراحة بما تأكله!
