1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا فلاوتاس نباتيّة
فلاوتاس التورتيلا النباتية هي وجبة مكسيكية لذيذة تتميز بقرمشة التورتيلا الملفوفة والمليئة بمزيج لذيذ من الخضروات الطرية، فاصوليا السوداء، والتوابل. تُظهر هذه الوصفة الشهية مكونات طازجة مثل الفلفل الحلو والبصل والذرة، كل ذلك مغلف بالتورتيلا المقلية الذهبية. فلاوتاس النباتية بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنظم الغذائية النباتية. إنها تقدم قرمشة مرضية في حين تكون غنية بالألياف والبروتين من الفاصوليا. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، تعد هذه الفلاوتاس لذيذة ومغذية، تجلب نكهات نابضة بالحياة وتقاليد المأكولات إلى مائدتك. استمتع بها مع الجواكامولي الطازج أو السالسا لطعم إضافي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
