كاري تايلندي أخضر نباتي

كاري تايلندي أخضر نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
7.5
بروتين
33.0
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
10.4%
44.1%
الدهون: 127 cal (44.1%)
البروتين: 30 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 132 cal (45.5%)

About كاري تايلندي أخضر نباتي

الكاري التايلاندي الأخضر النباتي هو طبق زاهٍ وعطري ينحدر من تايلاند، حيث تأخذ المكونات الطازجة والنكهات الجريئة الصدارة. يتميز هذا الكاري اللذيذ بمزيج من الخضار الفصلية مثل الفلفل الأخضر، الكوسة والباذنجان، ينضج كلها في معجون كاري أخضر لذيذ مصنوع من الأعشاب الطازجة والفلفل الأخضر والتوابل العطرية. يضيف حليب جوز الهند الكريمية، مما يجعله لذيذًا ومغريًا. مليء بالعناصر الغذائية، هذا الطبق ليس فقط غنيًا بالفيتامينات والمعادن ولكنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بالتوازن المثالي بين الحرارة والنكهة في كل لقمة!