1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي نباتية بالخيار والأفوكادو
لفافة سوشي نباتية بالخيار والأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والألوان الزاهية. تتميز هذه اللفافة الشهية بالخيار الطازج والأفوكادو الكريمي الملفوفين في أرز سوشي متبل، كل ذلك داخل ورقة هشة من نوري. تنطلق هذه اللفافات السوشي النباتية من المطبخ الياباني التقليدي، وتوفر هذه الخيا.رات السوشي النباتية خيارًا صحيًا مليئًا بالمواد الغذائية الأساسية. يوفر الأفوكادو الدهون الصحية للقلب والألياف، بينما يضيف الخيار الترطيب والقرمشة. مثالي لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، تعتبر هذه اللفافة السوشي مشبعة ليس فقط بلخصوص مختيلا ولكن أيضً في خيار منعش لأي شخص يبحث عن تجربة غذائية غنية بالعناصر الغذائية.
