1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لف الصيف النباتي
الربيع رولز النباتية هي وجبة طازجة وحيوية، مثالية للطقس الدافئ. تنبثق هذه الرولات اللذيذة من المطبخ الفيتنامي، وتكون محشية بالخضروات المقرمشة مثل الخس والجزر والخيار والفلفل الحلو، كلها مغلفة في ورق الأرز الرقيق. وغالباً ما تأتي مصحوبة بأعشاب عطرية مثل النعناع والريحان، لتقدم لك انفجارًا من النكهة في كل لقمة. فهي ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية، بل هي أيضاً غنية بالفيتامينات والألياف، مما يجعلها خياراً صحياً مرضيًا ومنعشًا. قم بغمسها في صلصة الفول السوداني الحامضة أو صلصة الهويسن لطبقة إضافية من النكهة. استمتع بنكهة الصيف مع هذا العلاج اللذيذ والمغذي!
