1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باييا نباتي
الباييا النباتية هي وجبة زاهية ونكهة تعود إلى قلب إسبانيا، والمعروفة تقليديًا بتنوعها الغني من الأرز المطهو بالزعفران ومجموعة من الخضروات اللذيذة. هذا المزيج الملون يحتوي على فلفل حلو، وفاصوليا خضراء، وخرشف، وبازلاء، كلها تُطهى باتقان في لون ذهبي. تمتلئ الباييا النباتية بالعناصر الغذائية، وهي خيار صحي للقلب، غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. الباييا النباتية لا تُسعد فقط الحواس الذواقة، بل تعتني أيضًا بروح المشاركة والصداقة، مما يجعلها قطعة مركزية مثالية لأي تجمع. اختبر نكهة إسبانيا بينما تُغذي جسدك بهذا الوليمة الصحية الغنية بالنباتات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
