1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة نباتية
المكرونة النباتية هي طبق لذيذ وحيوي يجمع بين مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة والمكرونة اللذيذة والأعشاب العطرية. ينبع هذا الطبق من مطابخ آسيوية مختلفة، حيث تُقلب المكرونة عادةً مع الخضار المقلية مثل الفلفل الألوان والجزر والبروكلي، مما يوفر النكهة والعناصر الغذائية. مصنوعة من مكونات صحية، تعتبر مصدراً رائعاً للألياف والفيتامينات، في حين أنها منخفضة الدهون. تضاف لمسة من صلصة الصويا أو قليل من زيت السمسم لإضفاء طعم لذيذ، مما يجعل المكرونة النباتية ليست فقط صحية ولكن أيضاً مرضية تماماً. استمتع بوعاء مليء بالخير، مثالي لأي وقت في اليوم!
