1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيت مفروم نباتي
اللحم المفروم النباتي هو بديل لذيذ ومتنوع للحم مصنوع من مكونات نباتية مثل الصويا، العدس، أو بروتين البازلاء. ينشأ من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، يمكن أن يقلّد نسيج اللحم المفروم التقليدي، مما يجعله مثاليًا لتحضير التاكو، صلصات المعكرونة، أو فطيرة الراعي. يحتوي اللحم المفروم النباتي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وهو خيار صحي منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكوليسترول، مما يدعم الصحة القلبية والهضمية. استمتع بطعم ونسيج أطباقك المفضلة بينما تتبنى نمط حياة أكثر استدامة مع هذا الخيار الغذائي المغذي.
