الجيرو النباتي من مطعم بارثينون غريل

الجيرو النباتي من مطعم بارثينون غريل

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
11.7%
39.5%
الدهون: 153 cal (39.5%)
البروتين: 45 cal (11.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.8%)

About الجيرو النباتي من مطعم بارثينون غريل

جايرو نباتي من مطعم بارثينون غريل هو لمسة ممتعة على الطبق اليوناني التقليدي. يحتوي على الخضار المشوية المتبلة، وصلصة التزاتزيكي الكريمية، وملفوف في خبز البيتا الدافئ والناعم، يجلب هذا الجايرو نكهات حية وملمسًا مميزًا إلى طبقك. بدءاً من المأكولات البحرية، إنه خيار صحي غني بالألياف والفيتامينات، مع الاحتفاظ بالنكهة الفاخرة التي تتوق إليها. مثالي لكل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء، استمتع بهذا اللذة الخالية من الشعور بالذنب والتي تتميز بالنكهة والنضارة. تذوق طعم المتوسط مع كل لقمة!