1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي نباتي
الأرز المقلي النباتي هو طبق غني ولذيذ يحتفل بنكهات المطبخ الآسيوي. مليء بالخضروات الملونة مثل الجزر والبازلاء والفلفل الحلو، يستخدم هذا الطبق الأرز المطهو بنعومة كقاعدة له، حيث يتم غالبًا تحميره مع الثوم والزنجبيل ونقطة من صلصة الصويا للحصول على نكهة عميقة. إنه خيار صحي غني بالألياف والمواد الغذائية الأساسية من الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة سريعة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طبق شهي وخفيف، الأرز المقلي النباتي ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا قماشًا للإبداع - أضف توفو للبروتين أو رشة من بذور السمسم للحصول على قرمشة إضافية. استمتع بلقمة لذيذة تكون جيدة لك وللكوكب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
