1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البصل الفرنسي النباتي
حساء البصل الفرنسي النباتي هو تغيير رائع على الطبق الفرنسي التقليدي، حيث تُطهى البصل معسولًا في مرق نباتي غني مُنقى بالأعشاب العطرية. يُضاف إليه قطعة من الخبز البغيت المقرمش وطبقة سخية من الجبن المُذاب، إنه حساء مغذٍ ويدفئ الروح. مليء بالنكهة والعناصر الغذائية، يتمتع بفوائد صحية للبصل الذي يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات. سواء كان يتمتع بفتح الشهية أو كوجبة رئيسية دافئة، حساء البصل الفرنسي النباتي خيار لذيذ يُحتفي بجوهر المطبخ الفرنسي من دون أي لحوم.
