Blog Research API Download App
فيتوتشيني خضار

فيتوتشيني خضار

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.8%
13.3%
19.9%
الدهون: 67 cal (19.9%)
البروتين: 45 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (66.8%)

About فيتوتشيني خضار

الفيتوتشيني النباتي هو طبق باستا لذيذ يحتفل بنكهات المطبخ الإيطالي الغنية. مصنوع من مكرونة الفيتوتشيني المطبوخة بشكل مثالي، حيث يُقلب في صلصة كريمية بالثوم، تضم خضروات طازجة مثل الفلفل الحلو الزاهي، والكوسة الحلوة، والسبانخ الورقية. هذه الوجبة الصحية ليست فقط مرضية بل مليئة بالعناصر الغذائية، مقدمة جرعة سخية من الألياف والفيتامينات. استخدام المكونات النباتية يجعله خيارا صحيا للقلب، بينما يضفي رشة بارميزان لمسة من الرفاهية. مثالي لأي مناسبة، الفيتوتشيني النباتي هو وسيلة شهية للاستمتاع بطبق خالي من اللحوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.