1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاهيتاس نباتية
فاهيتا نباتية وجبة غنية بالنكهة تعود أصولها إلى قلب المطبخ المكسيكي. مليئة بالفلفل الألوان الزاهية والبصل الطري وتشكيلة من التوابل، تُقدم هذه الخضار الساخنة إلى جانب الأطباق الدافئة واختيارك من الإضافات. غنية بالألياف والفيتامينات، تُقدم طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية قائمة على النباتيات. أضف بعض الفاصوليا السوداء للبروتين والأفوكادو للدهون الصحية، مما يجعل هذه الوجبة ليست مشبعة فحسب ولكنها غنية بالعناصر الغذائية أيضًا. استمتع بانفجار النكهات في كل لقمة، مثالي لأي تجمع أو عشاء دافئ في المنزل!
