1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكابا مُعسل
الفطائر الخضراء الحارة هي أكياس لذيذة من النكهة، مليئة بمزيج حيوي من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية والتوابل اللذيذة. تنبع هذه الفطائر من المطبخ الآسيوي، حيث تجلب هذه الفطائر نكهة تقليدية مع كل لقمة. عادة ما تحتوي على مكونات مثل الفطر المفروم بدقة، والملفوف، والجزر، والتوفو، تقدم بديلا صحيا عن الأطباق المعتمدة على اللحوم، إذ إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف الغذائية. سواء تمت طهيها بالبخار أو القلي في مقلاة، الفطائر الخضراء الحارة ليست مجرد لذيذة، بل هي اختيار صحي يمكن أن يتناسب تمامًا مع أي وجبة، يمكن أن يرضي الرغبات مع الحفاظ على التوازن في نظامك الغذائي. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية مليئة بالنكهة!
