1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الديم سوم النباتي
الدمسم النباتي هو تشكيلة جميلة من الزلابية واللفائف الصغيرة، والتي تنطلق من التقاليد الطهوية النابضة بالحياة في الصين. معبأة بالخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، والنكهات الغنية، يقدم كل قطعة تجربة تذوق فريدة. مبخرة أو محمرة قليلاً، يتم إعداد هذه الأطعمة غالبًا باستخدام مكونات مثل الفطر شيتاكي، والباك تشوي، والتوفو، مما يوفر بديلًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية. مثالي للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك، الدمسم النباتي ليس مجرد وجبة - إنها احتفال جماعي بالنكهة والصحة.
