1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري نباتي
الكاري النباتي هو طبق زاهٍ ومليء بالنكهات مستوحى من المأكولات الهندية، يحتوي على مزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والسبانخ، والجزر، يتم طهيها جميعًا في مزيج غني من التوابل مثل الكركم، والكمون، والكزبرة. هذا الكاري الشهي ليس فقط مرضيًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية، حيث يقدم جرعة سخية من الفيتامينات والمعادن بينما يكون منخفضًا في الدهون المشبعة. ممتاز عند تقديمه مع أرز البسمتي أو النان، يضيف الكاري النباتي لوحة الطعام لمسة من الألوان والصحة، مما يجعله خيارًا ممتعًا للنباتيين وأي شخص يبحث عن التمتع بوجبة نباتية صحية ومغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
