1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 3.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.0 mg | 5% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 922.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة نباتية
الفلفل الحار النباتي هو طبق قلبي ولذيذ، ينبض بمجموعة من الخضروات الطازجة، والفاصوليا، والتوابل. ينبثق هذا الطبق من مطبخ الجنوب الأمريكي، حيث يجمع بين مكونات مثل الفلفل الحلو، والطماطم، والذرة، وفاصوليا الكِدني، مطهو بشكل مثالي. مليء بالبروتين والألياف، هذا الفلفل الحار لذيذ ليس فقط بل خيارًا مغذيًا، منخفض الدهون المشبعة وغني بالفيتامينات. مثالي لوجبة تشعرك بالدفء أو لجمع الأصدقاء، الفلفل الحار النباتي هو خيار صحي يرضي كل من فخذيك وأهدافك في الصحة. استمتع بوعاء من الدفء والخير اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مرقة نباتية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
