مكرونة الثوم والفلفل الحار النباتية

مكرونة الثوم والفلفل الحار النباتية

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.2%
9.9%
27.9%
الدهون: 84 cal (27.9%)
البروتين: 30 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (62.2%)

About مكرونة الثوم والفلفل الحار النباتية

المكرونة بالثوم والفلفل الحار النباتية هي خليط حيوي من النكهات مستوحاة من المأكولات الآسيوية. تتخيلون المكرونة الطرية والمقرمشة ترمى بصلصة الثوم والفلفل الحار الغنية واللذيذة، وتُكمَّل بمزيج من الخضروات المقرمشة مثل الفلفل الحلو والجزر والبازلاء الخضراء. تحمل هذه المكرونة الثومية فوائد غنية بالمواد النباتية، حيث إنها ليست لذيذة فحسب بل صحية أيضا، مما يوفر وجبة مرضية بدون لحم. فهي غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة الدهون المشبعة، مما يجعلها مثالية لكل من يرغب في التمتع بوجبة لذيذة بلا حسرة. استمتعوا بهذا الطبق الشهي الذي يضفي دفئًا ونكهة مميزة إلى طاولتكم!