سلطة قيصر نباتية

سلطة قيصر نباتية

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
10.2%
69.2%
الدهون: 214 cal (69.2%)
البروتين: 31 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 63 cal (20.6%)

About سلطة قيصر نباتية

سلطة قيصر النباتية هي لفتة حيوية على الطبق التقليدي، تتميز بورق الخس الروميني المقرمش، وقطع الخبز المقرمشة، وصلصة غنية وكريمية مصنوعة من التحينة والثوم والخميرة الغذائية. تستلهم هذه السلطة المنعشة من المطبخ الإيطالي التقليدي، حيث تستبدل الأنشوفة بمكونات تحمل نكهة تومي لتوفير طعم مرضي. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدة، فهي خيار صحي يقدم العناصر الغذائية الأساسية دون التضحية بالطعم. بتوازنها المثالي من القوام والنكهات، تعتبر سلطة قيصر النباتية خيارًا لذيذًا لكل من الغداء والعشاء، لتجعل تناول الطعام الصحي لذيذًا وممتعًا!