Blog Research API Download App
برغر نباتي

برغر نباتي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (124 grams) contains 301 calories, 17.4 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
301.3
سعرات حرارية
17.4
بروتين
33.7
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (124g)
السعرات الحرارية
301.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 2.2 g
كوليسترول 18.6 mg 6%
صوديوم 752.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.7 g 12%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 4.6 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 24.8 mcg 124%
كالسيوم 291.4 mg 22%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - برغر نباتي Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    45.1%
    23.3%
    31.6%
    الدهون: 94 cal (31.6%)
    البروتين: 69 cal (23.3%)
    الكربوهيدرات: 134 cal (45.1%)

    About برغر نباتي

    البرجر النباتي هو لذيذ يعتمد على المكونات الصحية. مصنوع من مزيج قلب من الفاصوليا السوداء والكينوا وتوابل لذيذة، يستوحى هذا البرجر من المأكولات العالمية، مما يقدم طعمًا مرضيًا بدون لحم. مزين بالخس الطازج والطماطم الناضجة والأفوكادو الكريمي، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين وألياف غذائية. منخفض الدهون المشبعة، يدعم نمط حياة صحي بينما يُثير حاسة تذوقك. استمتع بلذة البرجر النباتي بلا شعور بالذنب - الاختيار المثالي للجميع!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - برغر نباتي Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.