1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَبْ خُضْراوات
الوُرَقة الخَضْراء هي وجبة غنية ومُغذية تُجمع بين الخضروات الطازجة والمُقرمشة مثل الفلفل الحلو، الخيار، والجزر، كلها مُلفَفة في تورتيلا ناعمة من الحبوب الكاملة. مُنبثقة من المطابخ العالمية المُختلفة، تُقدم هذه الوُرَقة المُمتعة خيارًا صحيًا نباتيًا مليءً بالفيتامينات والألياف. تُفخِّر بتتبيلة من الحمص الحار أو صلصة خل طائرة، فهي لا تثير فقط حواس التذوق وإنما تُمدَّ جسدك بالمُغذيات الضرورية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، الوُرَقة الخضراء هي الطريقة الشهية للاستمتاع بمكونات غذائية صحية والحفاظ على تقليل سعراتك الحرارية بمذاق غني!
