1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخضار بالزبدة
الخضار بالزبدة هي خليط لذيذ من الخضار الطازجة الحية المقلية باتقان في زبدة كريمية غنية. يتميز هذا الطبق غالبًا بتنوع الألوان باحتوائه على مزيج ملون من الجزر، والفاصوليا الخضراء، والكوسة، والفلفل الأخضر، مما يقدم طعمًا يحتفل بجوهر المطبخ الفرنسي الكلاسيكي. تعزز الزبدة النكهات الطبيعية، مما يخلق شعورًا فاخرًا مع توفير مصدر للدهون الصحية. ممتلئة بالفيتامينات والمعادن، تُساعد هذه الخضار على دعم الرفاه العام، ومع ذلك، فمن الأفضل الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل بسبب السعرات الحرارية الموجودة في الزبدة. تمتع بهذه الطريقة البسيطة والأنيقة لرفع تجربتك مع الخضار!
