1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.9
سعرات حرارية
2.8
بروتين
14.2
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الخضار
شوربة الخضار هي وجبة حية ومغذية مليئة بالخضار الطازجة مثل الجزر والكرفس والخضراوات الحية. مستمدة من تقاليد مطبخية متنوعة حول العالم، تحتفي هذه الشوربة الصحية بجوهر الراحة المنزلية. تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، تدعم نمط حياة صحي، بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. مثالية للعشاء الدافئ أو الغداء الخفيف، شوربة الخضار لا تُدفي فقط روحك ولكنها تجعلك تشعر بالنشاط والرضا. استمتع بخيرات الطبيعة في كل ملعقة لذيذة!
