1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كريم الخضار
شوربة الخضار بالكريمة هي مزيج لذيذ وكريمي من الخضار الطازجة، بما في ذلك الجزر والكرفس والسبانخ، تُطهى ببطء حتى تصل إلى النضج مع الأعشاب العطرية. تنحدر هذه الشوربة اللذيذة من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي وجبة. بفضل نسيجها الناعم ونكهاتها الزاهية، فهي لذيذة للغاية ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يوفر خيارًا صحيًا مليئًا بالألياف يُحافظ على صحة القلب. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تدفئ الروح بينما تحافظ على صحتك بشكل جيد. مثالية لأي وقت من السنة!
