1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا الخضروات والتونة
بيتزا الخضار والتونة هي وجبة دمج لذيذة تجمع بين الخضار الطازجة والتونة اللذيذة على قشرة مقرمشة. مستوحاة من نكهات البحر الأبيض المتوسط، تتميز هذه البيتزا بمجموعة ملونة من الحشوات، بما في ذلك الفلفل الأخضر، والبصل، والسبانخ، تمتاز بالتوازن مع التونة المصدرة بشكل مستدام. ليس فقط أنها ممتلئة بالعناصر الغذائية من الخضار، ولكنها تقدم أيضًا مصدرًا صحيًا للبروتين من السمك. بفضل الأحماض الدهنية omega-3 الغنية به، بيتزا الخضار والتونة هي خيار مرض للرغبات الغذائية بينما تولي اهتماماً بصحتك. استمتع بشريحة من هذا التحول الصحي للبيتزا التقليدية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
