1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو خضار
تاكو الخضار هو مزيج نابض بالحياة من المكونات الطازجة والصحية الملفوفة في تورتيلا طرية ودافئة. ينفجر بنكهة لذيذة من الفلفل الحلو المقلي، والكوسة المقرمشة، والفطر الطبيعي، ورشة من البصل المشرق، يجلب هذا الطبق نكهات المأكولات المكسيكية التقليدية إلى طبقك.مزين بالأفوكادو الكريمي ورشة من ليمون الحامض، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليئ بالفيتامينات والألياف. منخفض السعرات الحرارية وخالي من منتجات الحيوانات، تاكو الخضار هو خيار مثالي لأي شخص يبحث عن تناول وجبة لذيذة وصحية مرضية تمامًا كما أنها غنية بالعناصر الغذائية. غطس في هذه الوجبة الملونة واحتفل بفضلات الخضروات!
