Blog Research API Download App
لفائف السوشي الخضرية

لفائف السوشي الخضرية

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
122.8
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.4
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (132g)
السعرات الحرارية
122.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0.3 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.5 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.4 g 8%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 1.6 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 7.9 mg 0%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 91.1 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - لفائف السوشي الخضرية Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar

    مصدر السعرات الحرارية

    77.8%
    8.0%
    14.2%
    الدهون: 17 cal (14.2%)
    البروتين: 9 cal (8.0%)
    الكربوهيدرات: 93 cal (77.8%)

    About لفائف السوشي الخضرية

    لفائف السوشي النباتية هي مزيج رائع من الخضروات الطازجة والمقرمشة الملفوفة بأرز السوشي الطري ونوري. مشتقة من اليابان، هذا الطبق النابض بالحياة يضم مجموعة من المكونات مثل الخيار والأفوكادو والجزر المتبلة، جميعها ملفوفة ببراعة لإنشاء فجوة من النكهة في كل لقمة. مليئة بالعناصر الغذائية ومنخفضة في السعرات الحرارية، إنها خيار صحي للقلب، غنية بالألياف والفيتامينات. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة لذيذة، لفائف السوشي النباتية لا تُرضي فقط رغباتك ولكنها تغذي أيضًا جسمك. استمتع بطعم التقليد مع لمسة عصرية!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - لفائف السوشي الخضرية Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.