1 serving (11 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1913.0 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 119.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الخضار
المرقة الخضراء الجاهزة هي مزيج غني من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية، بما في ذلك الجزر والبصل والكرفس والثوم. إنها تأتي من قلب الطهي الكلاسيكي، وغالبًا ما تُستخدم في مجموعة متنوعة من المطابخ لتعزيز النكهات في الحساء والمرق والريزوتو. وتعتبر هذه المرقة مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، وهي بديل صحي للمرقات التقليدية، تقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية والذي في نفس الوقت غني بالعناصر الغذائية. سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا أو مجرد راغب في إضافة عمق إلى أطباقك، المرقة الخضراء الجاهزة هي الأساس المثالي لوجبات صحية.
