Blog Research API Download App
وجبة الأرز المقلي بالخضار

وجبة الأرز المقلي بالخضار

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
9.7%
18.1%
الدهون: 53 cal (18.1%)
البروتين: 28 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 211 cal (72.2%)

About وجبة الأرز المقلي بالخضار

الأرز المقلي بالخضار هو طبق ملون ومغذٍ يمتلئ بالخضار النابضة بالحياة مثل الفلفل الحلو، والبروكلي، والجزر، تُقلب كلها معاً مع الأرز الهش والعطري. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي ولا يتطلب فقط وقتاً قصيرًا للتحضير ولكنه مليء أيضاً بالفيتامينات والمعادن الأساسية. يُعبأ الطبق عادةً بنكهة صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يضيف لمسة لذيذة من نكهة الأمامي. يحتوي الأرز المقلي بالخضار على نسبة عالية من الألياف ومنخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله اختياراً صحياً مثاليًا لأي شخص يبحث عن طريقة لذيذة لإدراج المزيد من الخضار في نظامه الغذائي. استمتع بفرحة هذا الطبق الشهي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.