1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة خضار باللحم
الخضار المطبوخة مع اللحم هي وجبة مغذية ودسمة تجمع بين قطع اللحم الطرية والخضروات الزاهية والأعشاب اللذيذة. تعود أصولها إلى المطابخ الريفية في جميع أنحاء العالم، حيث تمزج هذه الطبقة بين المنتجات الموسمية مثل الجزر والبطاطس والفاصوليا الخضراء مع اللحوم الغنية بالبروتين، مما يخلق وجبة دسمة مثالية لأي مناسبة. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنها مصدر رائع للعناصر الغذائية مع توفير الطاقة والشعور بالشبع. يجعل توازن الخضروات واللحم منها خياراً مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن طبق صحي ولذيذ يُدفئ الجسم والروح على حد سواء. استمتع بوعاء اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
