1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار الخضار
المعجنات الخضراء هي مزيج نباتي حيوي وغني بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة والأعشاب والدهون الصحية، مصمم ليلذذ حواسك. مستمدة من المطبخ البحر المتوسط، تحتوي هذه المعجنات على الطماطم المجففة بالشمس والباذنجان المشوي، والزيتون الحامض، جميعها ممزوجة بتناغم لنكهة جريئة. غنية بالفيتامينات الأساسية والمواد المضادة للأكسدة، إنها خيار خالٍ من الذنوب لدهنها على التوست، أو إضافتها إلى الأطباق الملفوفة بعجينة، أو لتعزيز أطباقك المفضلة. بدون إضافة مواد حافظة ومصدر غني بالألياف، المعجنات الخضراء ليست مجرد شهية. بل قيمة غذائية كاملة لأي وجبة. استمتع بطعم الطبيعة في كل لقمة!
