1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة خضار مع لحم خنزير
شوربة الخضار مع لحم الخنزير هي وجبة دسمة ومليئة بالنكهة تبرز قطع اللحم الخنزير الناعمة التي تُطهى ببطء مع مزيج من الخضار الطازجة مثل الجزر والبطاطس والفاصوليا الخضراء. تنبع هذه الشوربة من وجبات الطهي المنزلية المريحة، حيث تجمع بين المكونات القوية المتواجدة غالبًا في المطابخ الشرق أوروبية والآسيوية. مليئة بالبروتين من لحم الخنزير والفيتامينات الضرورية من الخضروات، تمنحك وجبة متوازنة في وعاء واحد. بالرغم من غناها بالنكهة، يمكن تخصيص هذه الشوربة بسهولة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة غداء أو عشاء صحية ومرضية. استمتع بدفء وتغذية هذه الشوربة اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
