سلايدرز الخضار

سلايدرز الخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 142 cal (37.2%)
البروتين: 50 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (49.6%)

About سلايدرز الخضار

سلايدرات الخضار لذيذة ، وجبّات برغر صغيرة مملوءة بنكهات زاهية ومكونات صحية. مصنوعة من مزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والكوسا والسبانخ ، تأتي هذه السلايدرات معًا مع التوابل اللذيذة ورائحة الثوم. مستمدة من الحركة النباتية الشهيرة ، فهي مثالية لأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة صحية. بفضل محتواها الغني بالمغذيات والسعرات الحرارية المنخفضة ، توفر هذه السلايدرات تحلية بدون شعور بالذنب. تقدم على أرغفة الحبوب الكاملة ومزينة بالأفوكادو الكريمي أو الحمص الحامض ، تعتبر سلايدرات الخضار طريقة لذيذة لتتمتع بوجبة غذائية مغذية دون التضحية بالمذاق. استمتع بها في الحفل القادم للشواء أو كوجبة خفيفة مرضية في أي وقت من النهار!