صلصة الخضار

صلصة الخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
59.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
59.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 595.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.1%
15.6%
7.3%
الدهون: 4 cal (7.3%)
البروتين: 9 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (77.1%)

About صلصة الخضار

صلصة الخضار هي مزيج متألق ومنعش من الطماطم المقطعة إلى مكعبات، والفلفل الحلو الرائع، والبصل الأحمر، والكزبرة الطازجة، يُخلط الكل مع عصير ليمون حامض. تنبع هذه الصلصة من قلب المطبخ المكسيكي وليست مليئة فقط بالنكهات بل أيضًا تمتع بالعديد من العناصر الغذائية. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنها إضافة خالية من الشعور بالذنب لأي وجبة، مثالية للغمس مع رقائق التورتيلا أو توضيب أطباقك المفضلة. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، صلصة الخضار طريقة رائعة للاستمتاع بالخضار الطازجة مع إضافة نكهة ولون رائعين إلى مائدتك.