1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالخضار والدجاج
أرز الخضار والدجاج هو طبق حيوي ومغذٍ يجمع بين قطع الدجاج الطرية مع الأرز الهش ومجموعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو والبازلاء والجزر. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث يتميز بطعمه القوي الذي يتم تعزيزه بصلصة الصويا اللذيذة والتوابل العطرية. إنه وجبة متوازنة، غنية بالبروتين من الدجاج ومحملة بالفيتامينات من الخضار، مما يجعلها اختياراً غذائياً مغذياً في أي وقت من اليوم. مع عرضها الملون وطعمها اللذيذ، يعد أرز الخضار والدجاج وجبة شهية للاستمتاع بوجبة صحية ومرضية!
