1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رامن خضروات
رامن الخضار هو طبق لذيذ ومغذٍ، ينبع من اليابان. تتميز هذه الوعاء الزاهي بشوربة عطرية، مشبعة بنكهات غنية، ومحملة بالخضروات الطازجة مثل البقدونس، والجزر، والفطر. مغطاة بالبصل الأخضر وبذور السمسم، إنها وليمة للعين والحاسة التذوق. مليئة بالفيتامينات والمعادن، هذه الوجبة النباتية قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء كنت تبحث عن الطعام المريح أو الخيار الغذائي، يقدم رامن الخضار تجربة مرضية تدفئ الروح.
