1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات الخضار
العجين المورق المحشو بالخضروات هو لذيذ يجمع بين العجين المورق ذهبي اللون مع مزيج من الخضروات الحية مثل السبانخ والجزر والبازلاء. المنبتة من تقنيات الحلويات الفرنسية الكلاسيكية، هذا الطبق الحلو مر وفاتح المذاق. مليء بالعناصر الغذائية، يقدم بديلًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو كوجبة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه متعدد الاستخدامات - مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة مريحة. بينما يضيف العجين نسيجًا غنيًا، فإن اختيار الدقيق الكامل أو تقليل كمية الزبدة يمكن أن يعزز فوائده الصحية. تمتع بالعجين المورق المحشو بالخضروات للحصول على انفجار من النكهة والعناصر الغذائية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
