1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة بروتين الخضار
لفائف البروتين النباتي هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية. مغلفة في ورق الأرز الناعم، تتميز بجزر مقطع نحيف وفلفل حلو مقرمش وخضروات دقيقة، كلها متبلة بطعم خفيف من السمسم والزنجبيل. تنطلق أصول هذه اللفائف من المطبخ الآسيوي، وهي رفيقة مثالية لصلصات الغمس مثل الصويا المتبلة أو زبدة الفول السوداني. ممتلئة بالفيتامينات والمعادن، ويُعد احتواؤها على سعرات حرارية منخفضة وبروتين عالي إختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بتلك الخلطة الشهية من الطعم والصحة!
