شريحة بيتزا خضار بالباذنجان

شريحة بيتزا خضار بالباذنجان

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
449.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 1009.5 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 227 cal (51.1%)

About شريحة بيتزا خضار بالباذنجان

قطعة بيتزا الخضار مع الباذنجان هي مزيج رائع من النكهات والملمس. تتميز هذه القطعة الزاهية بقاعدة ذهبية مغطاة بصلصة طماطم غنية، وجبنة موزاريلا طازجة، ووفرة من الخضار الملونة بما في ذلك الباذنجان المحمص وحبوب الفلفل الرومي والسبانخ. تنبثق هذه البيتزا من البحر الأبيض المتوسط، حيث تتجسد جوهر المطبخ الإيطالي. يضيف الباذنجان ملمسًا كريميًا وهو مصدر رائع للألياف ومضادات الأكسدة، بينما تحتوي الخضار على فيتامينات أساسية. بفضل مكوناتها الصحية وطعمها اللذيذ، تعتبر هذه القطعة من البيتزا خيارًا صحيًا للنباتيين والشباتيين على حد سواء، مما يجعل كل لقمة مرضية ومغذية. استمتع بقطعة واستمتع بالطعم الرائع!