بيتزا الخضار

بيتزا الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
448.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
448.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.6 mg 7%
صوديوم 1008.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 56.7 g 20%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.0 mg 24%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
17.0%
32.0%
الدهون: 142 cal (32.0%)
البروتين: 75 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 226 cal (51.0%)

About بيتزا الخضار

البيتزا الخضراء هي طبق غني بالنكهة والحيوية يجمع بين أفضل الخضروات الطازجة المزروعة في الحديقة على قاعدة عجين مقرمشة. تنحدر هذه البيتزا الكلاسيكية من إيطاليا، حيث تتميز بمزيج ملون من الفلفل الأخضر، والبصل، والفطر، والسبانخ، والزيتون، جميعها تتناغم مع صلصة طماطم غنية وجبنة الموتزاريلا المذابة. مليئة بالعناصر الغذائية، تحتوي كل شريحة على فيتامينات ومعادن متنوعة، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالبيتزا التقليدية المحشوة باللحوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنها خيار مثالي للنباتيين ولأي شخص يبحث عن تناول وجبة خفيفة لا تتنازل عن الطعم. استمتع بمزيج النكهات اللذيذة التي تقدمها لك البيتزا الخضراء!