فو الخضار

فو الخضار

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (450 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
152.6
سعرات حرارية
5.3
بروتين
26.3
كربوهيدرات
2.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
152.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.6 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 631.6 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 26.3 g 9%
ألياف غذائية 2.1 g 7%
سكريات 3.2 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.6 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 210.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
14.2%
15.6%
الدهون: 23 cal (15.6%)
البروتين: 21 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 105 cal (70.2%)

About فو الخضار

فو الخضار هو حساء النودل الفيتنامي العطري الذي ينفجر بالنكهة. مصنوع من مرق غني معبأ بالتوابل مثل اليانسون النجمي، والقرفة، والقرنفل، ومحمل بالخضروات الطازجة مثل الباك تشوي، والفطر، وبزر الفاصوليا. يُقدم فو الخضار فوق النودلز الارز ومزينًا بأعشاب عطرية مثل الكزبرة والريحان، هذا الطبق ليس فقط لذيذ ولكنه خيار صحي أيضًا. إنه منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومرضية. استمتع بوعاء من فو الخضار وتذوق النكهة الحية لفيتنام!