Blog Research API Download App
فو الخضار

فو الخضار

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (450 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
152.6
سعرات حرارية
5.3
بروتين
26.3
كربوهيدرات
2.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
152.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.6 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 631.6 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 26.3 g 9%
ألياف غذائية 2.1 g 7%
سكريات 3.2 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.6 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 210.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
14.2%
15.6%
الدهون: 23 cal (15.6%)
البروتين: 21 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 105 cal (70.2%)

About فو الخضار

فو الخضار هو حساء النودل الفيتنامي العطري الذي ينفجر بالنكهة. مصنوع من مرق غني معبأ بالتوابل مثل اليانسون النجمي، والقرفة، والقرنفل، ومحمل بالخضروات الطازجة مثل الباك تشوي، والفطر، وبزر الفاصوليا. يُقدم فو الخضار فوق النودلز الارز ومزينًا بأعشاب عطرية مثل الكزبرة والريحان، هذا الطبق ليس فقط لذيذ ولكنه خيار صحي أيضًا. إنه منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومرضية. استمتع بوعاء من فو الخضار وتذوق النكهة الحية لفيتنام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.