كعكة خضار بالجبن

كعكة خضار بالجبن

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.7 mg 13%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.3%
15.7%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 63 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (31.3%)

About كعكة خضار بالجبن

كرات الخضار مع الجبنة هي لذة تجعل الماء يندفع إلى الفم تجمع بين الخضار الطازجة والحية مثل الجزر، البازلاء، والفلفل الأخضر، مُغلَفة جميعًا بطبقة خارجية مقرمشة ذهبية. تنبثق هذه الوجبة من ثقافة الطعام الشعبية والتي تحظى بالحب، حيث تمتزج هذه الحلوى النباتية بسلاسة بين نكهات من المطابخ المتنوعة. كل لقمة تُحسن من خليط الجبنة اللزجة والمذابة، مضيفة لمسة فاخرة تكمل المكونات الغذائية الغنية. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تصنع هذه الوجبة وجبة مرضية، سواء كانت مُتمتعًا بها لوحدها أو على الخبز. هكذا اكرم نفسك برغباتك بينما تُغذي جسدك بهذا الكرات الخضار اللذيذة والجبنية!