1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون الخضار
معجون الخضار هو مزيج غني من الخضروات المهروسة بدقة والأعشاب والتوابل، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات في مطبخك. يأتي هذا المعجون النابض بالحياة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وغالبًا ما يتميز بالطماطم الطازجة والفلفل الأخضر والثوم، مما يجعله مثاليًا لتحسين الصلصات والشوربات والأطباق الشهية. يحتوي معجون الخضار على فيتامينات أساسية ومضادات أكسدة، ويعتبر خيارًا صحيًا يضيف عمقًا إلى أطباقك دون الحاجة إلى إضافات غير ضرورية. سواء كنت تدهنه على الخبز أو تقلبه في وصفاتك المفضلة، فإنه وسيلة سهلة لرفع مستوى وجباتك بينما تستمتع بنقاء الخضروات الطبيعي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
