حساء معكرونة الخضار

حساء معكرونة الخضار

Soup

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

68.2%
13.6%
18.2%
الدهون: 25 cal (18.2%)
البروتين: 18 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (68.2%)

About حساء معكرونة الخضار

شوربة المكرونة بالخضار هي وجبة مريحة وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من مجموعة متنوعة ومتألقة من الخضروات الطازجة والمكرونة الطرية والشوربة اللذيذة التي تدفئ الروح. تنبع هذه الشوربة القلبية من المطبخ الإيطالي وتحتوي على مكونات مثل الطماطم، الجزر، كوسة وأوراق الخضار الورقية، مما يخلق انفجارًا ممتعًا من النكهات. مليئة بالفيتامينات والمعادن، فهي مصدر رائع للألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لجميع الأعمار. مع كل ملعقة، ستتمتع بوجبة تغذيك لا توفيق جوعك فحسب بل تدعم أيضًا نظام غذائي متوازن. مثالية لأي وقت من السنة، شوربة المكرونة بالخضار هي فرحة صحية!