1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية المحمرة على الصاج
الكعك المحمص في مقلاة يحتوي على مزيج رائع من الخضار الطازجة، مثل الكرنب والفطر والجزر. تعود أصول هذه الكعكات إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتم تحميصها ببراعة على المقلاة لتحقيق قشرة مقرمشة ذهبية اللون، تحتوي على حشوة لذيذة وطرية. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، مما يقدم بديلاً صحياً للوجبات السريعة التقليدية. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو مقبلات، تضيف الكعكات المحمصة في المقلاة نكهة لذيذة وقرمشة مرضية على طبقك، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأي وجبة.
