Blog Research API Download App
الباد تاي الخضار

الباد تاي الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 9.6 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
12.7%
23.8%
الدهون: 72 cal (23.8%)
البروتين: 38 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (63.5%)

About الباد تاي الخضار

الباد تاي النباتي هو طبق زاهٍ ولذيذ يأتي من تايلاند، مشهور بتوازنه المثالي بين النكهات والملمس. يضم مكرونة رايس مقلية، وهو معبأ بسخاء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر وبراعم الفاصوليا. يُرش بصلصة حامضة من التمر الهندي ويُزين بالفول السوداني المهروس والليمون الطازج، مما يمنحه ملمسًا لذيذًا وتشطيبًا حامضيًا. يحتوي الطبق على عناصر غذائية وألياف متنوعة من الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات الجاهزة الثقيلة. استمتع بنكهات الباد تاي النباتي الشهية وتمتع بوجبة غذاء مغذية تروي رغباتك وتمد جسمك بالطاقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.