الباد تاي الخضار

الباد تاي الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 9.6 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
12.7%
23.8%
الدهون: 72 cal (23.8%)
البروتين: 38 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (63.5%)

About الباد تاي الخضار

الباد تاي النباتي هو طبق زاهٍ ولذيذ يأتي من تايلاند، مشهور بتوازنه المثالي بين النكهات والملمس. يضم مكرونة رايس مقلية، وهو معبأ بسخاء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر وبراعم الفاصوليا. يُرش بصلصة حامضة من التمر الهندي ويُزين بالفول السوداني المهروس والليمون الطازج، مما يمنحه ملمسًا لذيذًا وتشطيبًا حامضيًا. يحتوي الطبق على عناصر غذائية وألياف متنوعة من الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات الجاهزة الثقيلة. استمتع بنكهات الباد تاي النباتي الشهية وتمتع بوجبة غذاء مغذية تروي رغباتك وتمد جسمك بالطاقة!